エアコンのつけっぱなしと健康について

この時期ようやくエアコン稼働率が高くなってくる頃だが、なぜかエアコンつけっぱなしが節電になるとか言う人がわんさか出てくるが、多分ちょっと15分コンビニ行ってくるとか5分ゴミ捨て行ってくるとかの事で、仕事に10時間行ってる時もつけっぱなしは、ありえない
ちょっと考えればわかる事だが、エアコン起動時は5分位は22kタイプだとおおよそ800w程でそれ以降は徐々に下がってくるが、設定温度により変わってくると思うが概ね400wとする。5分出かける時に一旦切るとまた起動時に電力が大きく掛かってしまうため、何度も繰り返し入れたり切ったりしていると電気代が掛かるのは目に見えるがそれ以降は400wだとしよう、そうすると1時間辺り日中で温度高い時間に動かすと12円程になり、10時間で120円掛かっている事になる、消していれば0wだが、つけっぱなしでググると何故かこまめに入りきりとか書いてあってなんで居ないのに入りきりすんだよと思った。コンクリートなどの熱容量などあると思うが、壁がコンクリート直の人もあまり多くないだろうし、普通は壁紙と断熱材位は入っているだろう。
節電で一番良い節電方法はやはり扇風機と併用で温度設定を上げる方法が良いと思う、個人的には少し汗かく位じゃないと、年中エアコンの中に居ると汗をかかなくなって体温調節機能の衰えなど、ググってもらうとわかると思うが、ある程度汗かいたほうが良いと思う。寝るときは寝付けるよう適温が良いと思う
ということで家でゴロゴロしていると健康に悪くジョギングなどするわけだが、エアコンも使いすぎには要注意だな

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